vkontakte facebook twitter google+
Правильный обмен веществ в организме

Что такое обмен веществ?

Обмен веществ это основа жизнедеятельности любого организма, один из основных признаков живой материи. Обмен веществ или метаболизм — ряд сложных химических реакций, в ходе которых организм расщепляет имеющиеся в продуктах питательные веществ и производит из них энергию, необходимую для нормального функционирования.

Питательные вещества при поступлении и правильном расщеплении в организме человека разделяются. Одна их часть отправляется на энергетические потребности организма, другая часть обеспечивает построение клеток внутренних органов, гормонов и.т.п. Читать далее →

Если слоятся ногти

Слоящиеся ногти — частая проблема женщин. Кто-то сталкивается с ней чуть реже, а кто-то — почти всю жизнь. Слоящиеся ногти быстро ломаются, выглядят не слишком красиво, на них плохо держится лак. Что же делать, если ногти слоятся?

Нужно помнить, что ногти никогда не слоятся по пустякам. Это может быть признаком проблем со здоровьем или серьезными недостатками в питании. Чтобы понять, как избавиться от этой проблемы, нужно сначала выяснить причину.

Читать далее →

Как лечить псориаз?

Псориаз
Псориаз или чешуйчатый лишай это хронический дерматоз, чрезвычайно неприятное заболевание, которое характеризуется шелушащимися высыпаниями. Псориаз поражает кожу, суставы, а иногда даже ногти. Страдают от псориаза около 1,5% жителей Европы. Болезнь может поражать мужчин и женщин, встречается в любом возрасте.

Причины псориаза
Есть несколько теорий возникновения этого заболевания. Одна из них, что это аутоиммунный процесс.Не так давно шведские ученые предположили, что псориаз вызывается вирусом. Однако, нельзя забывать о наследственной предрасположенности, влиянии стресса, снижении иммунитета.

Читать далее →

Аптечка путешественника

Семейное путешествие или путешествие в хорошей компании – это приятно, а вот путешествие безопасное и продуманное – это приятно вдвойне. Итак, вы определились с направлением и продолжительностью маршрута и учли время года и индивидуальные особенности всех участников поездки. Читать далее →

Музыкальная терапия для здоровья женщины

Вы помните, как действует на организм кофеин? Да, тот самый, который в кофе и энергетических напитках. Верно, активизирует и тонизирует. Фишка в том, что, если верить ученым, такой же эффект может оказывать …динамичная музыка! Более того, медленная, размеренная и тихая музыка будет хорошей альтернативой расслабляющему  SPA-массажу.

Читать далее →

Скажем холестерину HET

Одним из коварных врагов наших сосудов обоснованно считается холестерин. О том, чего не употреблять в пищу при его чрезмерном количестве, лучше узнать у врача. Ниже – продукты питания и блюда, которые употреблять в пищу и можно и нужно.

Читать далее →

Как вкусно облегчить симптомы ПМС?

Каждая женщина хотя бы раз в жизни задумывалась о том, как облегчить предменструальный период. Оказывается это возможно. И делать это ещё и очень вкусно. Трудно поверить, но тёмный шоколад может облегчить симптомы ПМС. Ученые объясняют все это очень просто, вернее очень просто для них, но не совсем просто для нас. Попробуем в этом разобраться. И так ученые доказали, что перед началом месячных у женщины снижается уровень женских половых гормонов. А эти гормональные изменения в свою очередь ведут к снижению другого гормона серотонина, который ещё называют гормоном счастья.
Читать далее →

Страницы...10...16171819202122



Главная | Стань журналистом | Редакция | Карта сайта | Содержание

© 2011 - 20-04-2024. Женский журнал WomensCafe.
Все статьи принадлежат авторам и редакторам журнала WomensCafe, копирование запрещено, при упоминании части статей, ссылка на ресурс обязательна

Яндекс.Метрика