Говоря об «очистке организма» очень важно понимать, что организм человека это не канализация, которую необходимо периодически «прочищать» и «промывать». Природа позаботилась о том, чтоб эта сложная система очищала себя сама при помощи таких важных органов, как печень, почки, кишечник. О состоянии и здоровье этих органов красноречиво говорит состояние нашей кожи, проблемы с ней являются сигналом, что что-то не в порядке.
Читать далее
Бессонница или инсомния — это расстройство сна. Крайне неприятно беспокойное состояние, при котором возможны трудности не только с засыпанием, но и беспокойный часто прерывающийся сон с кошмарными сновидениями. Короткий сон с ранним пробуждением также один из признаков нарушения сна.
Когда ухудшается качество сна и меняется его продолжительность, это отражается на нервной системе. Человек, страдающий бессонницей, полноценно не отдыхает, его организм не восстанавливается после трудового дня. Появляется повышенная раздражительность, утомляемость,ухудшаются внимание и процессы запоминания, может возникать повышенная сонливость днем. О нарушении сна можно говорить, если оно длится более трех дней.
Бессонницей страдает каждый пятый, хроническое расстройство сна может привести к серьезным последствиям.
В наше время домашние тесты на беременность без лишних усилий и затрат помогут определить, находитесь ли вы в положении. Основаны экспресс тесты на определении специфического гормона — хорионического гонадотропина (ХГ или ХГЧ) в крови или моче. В течении первого триместра беременности содержание ХГЧ в организме женщины постоянно увеличивается. Если в нормальном состоянии концентрация в крови ХГЧ составляет около 5мМЕ/мл, то на 1-2 недели после зачатия концентрация уже 25-100мМЕ/мл.
Лечебный массаж — приятный, доступный, а самое главное — высокоэффективный метод лечения и воздействия на состояние органов человеческого тела. При правильном выборе вида и дозировке массажа эта процедура оказывает только благотворное влияние на организм человека и значительно улучшает самочувствие.
Массаж улучшает обмен веществ, стимулирует циркуляцию крови, воздействует на рецепторы, находящиеся на поверхности тела. Очень часто можно услышать, что пациенты говорят об улучшении своего состояния даже после первого сеанса.
Есть довольно много видов массажа, рассмотрим некоторые из них
Читать далее
Круги под глазами
Темные круги под глазами — довольно распространенная косметическая проблема. Появившись однажды, от кругов сложно избавиться. Чтобы справиться с этой проблемой и вернуть коже прежний вид, следует разобраться с причинами возникновения темных кругов
Если вы решили всерьёз бороться с целлюлитом, нужно помнить о трёх главных факторах этой бескомпромиссной борьбы. Занятие спортом, специальная диета и косметические процедуры. Об упражнениях и специальных косметических процедурах которые помогут избавиться от целлюлита вы сможете прочитать в других статьях на нашем сайте. А мы поговорим именно о диете.
Пигментные пятна чаще всего являются проблемой женщин. Темно-коричневые пятна появляются на коже из-за самых разных причин. Одна из самых распространенных — защитная реакция организма на действие ультрафиолетовых лучей. Это связано с повышенной выработкой в клетках кожи пигмента меланина.
Но не стоит забывать, что это только одна из причин появления гиперпигментации.
Читать далее
Главная | Стань журналистом | Редакция | Карта сайта | Содержание
© 2011 - 23-04-2024. Женский журнал WomensCafe.
Все статьи принадлежат авторам и редакторам журнала WomensCafe, копирование запрещено, при упоминании части статей, ссылка на ресурс обязательна
доброго времени суток!кормящим можно пользоваться кремом для...
Да, тоже надо думать, что нам мужчинам подарить) а не только они нам . хи ...
да. и так хочется цветов много и красивых, чтоб пахли и пахли ...
Лучший Блог , должный...
занятная мысль тотальная большинства...