Какие шаги необходимо предпринять, чтобы быть здоровым, ведь не все нагрузки полезны? Разберёмся подробнее, какой спорт укрепляет здоровье, а какой может навредить? Читать далее

Можно ли включать в свой рацион продукты, содержащие ГМО? Какие это продукты? Как они влияют на организм животных и человека, на нашу планету?

Заметили ли вы, что чем качественные продукты, которые мы потребляем, и чем рациональнее наше питание, тем в лучшем расположении духа мы пребываем. И редко когда жалуемся на здоровье. Но у нас нет особого выбора. Нам приходится покупать те продукты, которые есть в магазинах и супермаркетах. Даже на рынке уже не встретишь настоящее домашнее птичье мясо. Потому что дедушки и бабушки тоже пичкают своих кур и уточек всякой дрянью.  Читать далее

Сегодня в России, а также в большинстве других стран, стало привычным переедать на праздники, да так, что после этого вынуждены обращаться за медицинской помощью. Все знают о том, что это непременно приведет к ожирению. Но не только к нему. Существует множество проблем, возникающих от переедания. Читать далее

Желание улучшить свою растяжку, вполне понятное желание  многих девушек. Ведь растяжка считается показателем не только здорового тела, но и молодости духа. Ведь с возрастом пластичность мышц спины уменьшается и добиться идеальных форм становится труднее. Позвоночник считается стержнем для всего организма. Поэтому, так важно, даже при наличии проблем, постоянно поддерживать его в стабильном состоянии.

Читать далее

Иногда мы с огорчением замечаем, что огрубела кожа на локтях, а иногда и на коленях, стала сухой, шершавой и грубой. Она смотрится тёмной и неухоженной. И тут действительно стоит встревожиться. И не только потому, что мы выглядим в таком случае не достаточно ухоженными, но и потому, что эти перемены могут быть сигналом о проблемах со здоровьем. Читать далее

Не смотря на то, что мы все любим солнышко, однако оно не полезно для нашей кожи, более того, оно очень вредно. И это касается не только жаркого летнего солнца, но и в любое другое время года. Читать далее

Здоровое питание это залог успеха. В здоровом питании вы найдёте множество полезных веществ, которые способствуют укреплению иммунной системы. Сегодня поговорим о богатом витаминном комплексе сельдерея, его эффективности, и как похудеть на сельдерее. Этот овощ полезен, поднимать тонус организма, улучшать умственную деятельность и стабилизировать работу иммунной системы. Чаще всего используют листья и стебли. Он очищает пищеварение, создавая при этом физическую силу. Читать далее

Страницы1234567...20...