Проверяем здоровье щитовидки при помощи теста

Давайте ответим на несколько вопросов теста, которые помогут нам разобраться с ситуацией, относительно состояния здоровья нашей щитовидной железы. За каждый положительный ответ прибавляйте себе по одному баллу, тогда как за ответ отрицательный ничего вам ничего не причитается. После подведения окончательного итога можно ознакомиться с выводами, которые подскажут вам, присутствует ли повод для беспокойства.

— Замечаете ли вы, что вас беспокоит сонливость?

— Присутствует ли у вас повышенная слабость?

— Отметили ли вы в последнее время значительную прибавку в весе?

— Усилилось ли у вас потоотделение?

— Вы заметили, что в последнее время у вас наблюдается замедленное сердцебиение?

— Возникает ли у вас периодически дрожь во всем теле?

— У вас заметно возрос уровень холестерина в крови?

— А уровень гемоглобина, напротив, понизился?

— Наблюдаются ли у вас нарушения менструального цикла?

— Доставляют ли вам беспокойство ознобы?

— Частенько испытываете трудности с глотанием?

— У вас появилась замедленность в речи, что стало заметно и для окружающих?

— Все чаше сталкиваетесь с ощущением «кома» в горле?

— Ваш голос стал охрипшим?

— Ощущаете ли вы, что стали хуже слышать?

— Заметили появление отечности?

— Стали выпадать волосы, повысилась их ломкость?

— Отмечаете побледнение кожных покровов и приобретение ими желтоватого оттенка?

Теперь пришла пора ознакомиться с результатами пройденного теста.

Если вы набрали от одного до одиннадцати баллов, то это явный повод насторожиться, так как такой результат является свидетельством того, что пора обратиться за консультацией к врачу-эндокринологу и пройти, необходимое в таких случаях, обследование. Также, нужно пройти ультразвуковое исследование щитовидки.

УЗИ аппараты купить

Если же большинство положительных ответов приходится на вторую половину предложенного теста, то на прием к эндокринологу, тем более, следует поспешить. Необходимо обратить внимание и на свой пищевой рацион, увеличив в нем присутствие большего количества белков, а вот жиры и углеводы следует ограничить. Полезно ввести в ежедневный рацион сто-сто пятьдесят граммов свеклы, которая отличается содержанием в ней йода. Желательно более частое присутствие в меню морепродуктов, при этом особое внимание следует уделить морской капусте.

Если же сумма набранных вами баллов составила от двенадцати до двадцати, то в этом случае есть смысл говорить о том, что у вас на лицо уже признаки значительного снижения функции щитовидки, а это означает, что следует приступать к лечению заболевания, не откладывая дела в «долгий ящик».

Здоровья вам и долгих лет жизни!